紫芋クッキー&アントシアニン - 西東京市ひばりヶ丘のアロママッサージ専門店

ホリスティックビューティー鈴の音

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紫芋クッキー&アントシアニン

岡山のお土産「紫芋クッキー」頂きましたhappy01

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「玉野自慢のあま~いお芋で 体にやさしい食物繊維とアントシアニンがたっぷり」と書かれています。岡山県の玉野と言う所は紫芋の産地なんですね。初めて知りました。お芋が美味しい時期ですからね~。そしてお紫芋に含まれる食物繊維とアントシアニンで美容と健康にもバッチリ。と嬉しいお土産ありがとうございます。

サクサクで甘くすごく美味しいですlovely。パクパクと食べてしまいますね。ありがとうございましたconfident

clubアントシアニンをちょっと調べてみると・・・・

アントシアニンとは・・・・紫芋やブルーベリーに含まれるポリフェノールの一種です。青紫色の天然色素です。目の働きを高める効果眼精疲労を予防する効果抗酸化作用花粉症を抑える効果もあるそうです。

紫芋には数種類のアントシアニンが含まれていて、肝機能の改善血液をサラサラにする効果血圧の高い方にも効果があるそうですよ。血圧の高い人が紫芋のジュースを飲み続けたらほとんどの人が血圧が下がったそうです。

やはりポリフェノールは美容と健康にとても良いですね。前回ご紹介した「りんごを食べて健康&キレイになる」にもりんごの効能をご紹介しましたが「りんごポリフェノール」もすごい効能がありました。今が旬の紫芋やりんごを食べて健康、そしてキレイになりましょうheart04

 

 

bell ホリスティックビューティ 鈴の音 (suzunone) bell

    西武池袋線ひばりヶ丘徒歩3分 

    リラクゼーションサロン「ホリスティックビューティ鈴の音

    メニューはこちら。お店の一番人気は、「リメディアルマッサージ」です。

    ご来店お待ちしておりますhappy01

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